Trening

Når folk møter Christian (50) spør de ofte om én ting: – Jeg tar det nesten som et kompliment

Gir overraskende resultater: Enkel treningsmetode kan få deg i toppform

Den tidligere politispaneren med heftig treningsperiode: – Jeg følte meg elendig

Jan Terje fikk livet snudd på hodet: – Det ble et stort mørkt hull

Forskere: Derfor får noen fedme

Thomas (51) fikk skrekkbeskjed hos legen: – Et ordentlig slag i trynet

På denne arbeidsplassen kan man trene, ta fem minutter «på øyet», og ha hjemmekontor. Resultatene er oppsiktsvekkende

Treningsekspert avliver etablert myte – slik kan du spise etter økta

Før ble plassen brukt til narkotikasalg – nå er området totalforvandlet: – Det kunne ikke blitt bedre

Ber kundene være kjappe i dusjen

Helén har to små barn og en fulltidsjobb. Likevel har hun gått ned nesten 20 kilo på seks måneder: – Jeg har ikke kuttet ut noe

Utvider kjøpesenteret med flere nye aktører: – Svært etterlengtet

Lokale sentre inn i ny treningsgigant: – Vi er veldig entusiastiske!

Her kommer det et nytt treningssenter: – Vi ser at vi har en økt etterspørsel

Firebarnsmoren Gry (49) var selverklært sofasliter. Så tok hun grep: – Det er ikke noe unikt det jeg har gjort

– Dette er de største feilene folk gjør når det gjelder trening

Nina (48) var aktiv og elsket å trene. Så kom sjokkbeskjeden: – Jeg orket ikke engang å ta en knebøy

20 personer bortvist etter treningskonflikt

Etter 13 knallharde år har livet til Johnny snudd: – Det verste for en rusmisbruker er å kjede seg

– Kirurgen sa «dette går ikke.» Det var bare ekstra motivasjon

Rolf Inge (56) sluttet å drikke, gikk ned 50 kilo og ble treningsfrelst

Tine har lang erfaring med vektnedgang: –⁠ Du vil gå raskt ned i vekt om du følger disse rådene

Influencer startet treningsstudio i gammelt industribygg: – Ikke søkt bruksendring

Journalisten måtte gispe etter luft: – Burde kanskje ha trent litt først

Haakon (24) tok et valg som tenåring: – Jeg ville oppnå noe stort

Marie (17) trener seks timer om dagen for å nå drømmen

Nordmenn lite treningsvillige etter pandemien

Unge sitter stille ni timer hver dag – her gjør de noe med det: – Føler meg sterk

Ekspert slakter utbredt løpemyte: –⁠ Bare tull!

Kim David og Astrid satser med helt nytt konsept: – Vi kan møtes ute eller hjemme eller hvor som helst

Cissy (29) utfordrer kroppen foran 19.000 følgere: – Jo mer jeg holdt på, jo bedre følte jeg meg

Lin (48) veide 150 kilo og prøvde ut alt av slankekurer: – En operasjon føltes som en snarvei

Legen tok ikke Lenas (31) symptomer på alvor: – Han ba meg slanke meg

Treningsforsker lei trendene – dette er treningen som virkelig fungerer

Forskere: Dette er den beste styrkeøvelsen

«Muskelminne» kan øke muskelmassen din i supertempo

Som ung måtte Rikke (25) tåle vonde kommentarer om kroppen sin. Det ga motivasjon: – I dag er jeg helt motsatt av hva jeg var

Hjemmetrening med Malin (24): – Gjør det enkelt, og få det gjort!

Jannicke (32) og Ole (38) tok tak i livene sine – gikk ned 150 kg til sammen: – Vi blir tatt mer seriøst nå

Undersøkelse: Fysisk forfall blant nordmenn under pandemien

Trening «booster» hjernen – forskere så endring etter bare 10 minutter

Sats innfører bestillingssystem

– Jeg våkner med kramper hver natt

Fikk 6.000 i bot etter å ha kjøpt dette: – Helt fjernt

En av ti trener aldri

Hanne prøvde alt for å gå ned i vekt, men ga nesten opp på 95 kilo. Så oppdaget hun problemet

Jenny (19) driver med noe ekspertene mener absolutt alle burde gjøre: – Kan gjøre at du lever betraktelig lenger