MÅLRETTET TRENING: Hanne (26) er lykkelig over at all den regelmessige styrketreningen hun har lagt ned, samt det sunne kostholdet endelig gir gode resultater. Foto: Marte Nordahl / Nettavisen
MÅLRETTET TRENING: Hanne (26) er lykkelig over at all den regelmessige styrketreningen hun har lagt ned, samt det sunne kostholdet endelig gir gode resultater. Foto: Marte Nordahl / Nettavisen
SATSER: Jenny Westerby har brukt mange timer for å bli så sterk som hun er i dag. Foto: Vidar Sandnes
Rigmor Galtung har endret livsstilen totalt. Neste uke kommer hun til Lillestrøm kultursenter for å dele sin reise mot et lettere og sunnere liv. Foto: John Andresen
Foto: Colourbox
KREFT: Arnfinn Hanssen fikk kreft i spiserøret for noen år siden. Foto: Viljam Brodahl / Avisa Oslo
IKKE DET MAN TROR: Gry Merkesdal tar ikke eggløsningstester for å bli gravid, men for å undersøke når i menstruasjonssyklusen hun virkelig kan "gønne" på. Foto: Privat
2021.10.11. Jessheim. Spenst. Kåre Syltevik. 100 år. Foto: Tom Gustavsen
UTSLITT: Rolf Larsen bestemte seg for å ta grep da han opplevde at bare det å ta på seg sokker var tungt. Etter å ha deltatt på trappeløp nylig klarte han ikke å gå på en uke. Foto: Vidar Sandnes
BELYSNING: Jessheim friidrettsstadion vil være flomlysbelagt på kveldstid i høst. Foto: Håvard Sæle
TRENING: Henriette Borchgrevink forteller om hvor viktig det er å ha en arena. Foto: Louise Samnøy
RESULTATENE KOM RASKT: Intervalltreningen 4x4 holdes frem som en svært effektiv treningsform. Vi testet i én måned. Allerede før det var gått fire uker, hadde kroppen endret seg merkbart. Foto: Berit Roald / NTB
SUKSESS: Daglig leder Jeanette Møholm tror beliggenheten rett ved motorveien er en av årsakene til den voldsomme populariteten ved treningssenteret. Foto: Remi Presttun
SATSER: Denne våren har de pusset opp på treningssenteret, noe som ikke har blitt gjort på 25 år. Fungerende senterleder Torgeir Vidste forteller at det har vært på tide. Foto: Lisbeth Lund Andresen
VIL HA MER ENERGI: Stortingsrepresentant for Venstre, Solveig Schytz, har bestemt seg for å leve et mer aktivt liv, selv under en travel valgkamp. Foto: Remi B Presttun
TRENER I BODEN: I sin bod på 7 kvm gjør Sigurd Kjelvik Berg forberedelser til sitt neste mesterskap i styrkeløft. Foto: Lisbeth Lund Andresen
POPULÆR: Liv Kjos (51) fra Jessheim har 18.000 følgere på instagramkontoen @treningsliv. Før hun fikk dilla på trening, jobbet hun i skjønnhetsbransjen. Så, under en festmiddag nyttårsaften, ble hun klar for en livsstilsendring. Foto: Privat
LÆRERIKT: Hannah Mio Taaje (13) lærte mye av økten med treningsinfluenceren Jørgine Vasstrand – også kjent som Funkygine. Foto: Petter Stensås
KONKURRANSEFORMEN: Amalie Fossland sier nei til venner. Hun prioriterer heller dedikert trening og en streng matplan for å bli konkurranseklar: – Det er vanskelig å vite når jeg er helt klar for scenen, men en god indikasjon er når musklene synes ordentlig og når det er så lite fett på kroppen at det ikke går an å ta tak i, forklarer hun. Foto: Vidar Sandnes / Treningsforum
NYTT TILBUD: Direktør ved Thon hotel Oslo airport, Birgit Kjuus, ønsker Gry Merkesdal og treningssenteret Merkes AS velkommen til flyplassen i høst. Foto: Privat
NYÅPNING: F.v. Tarron Mozdoorzoy (personlig trener), Christian Taalesen (styreleder) og Juma Iraki (daglig leder) åpnet det nye treningssenteret mandag. Foto: Lisbeth Lund Andresen
Test av årets terrengsko: Sven Kilander er i full gang med å teste 12 av årets terrengsko for både lange og korte treningsøkter og konkurranser. (Foto: Aksel Kilander)
Eievarden er en av Nes-ordfører Grete Sjølis favorittsteder i Nes. Foto: Privat
TRENING OG AKTIVITET: Catrine Collins er like opptatt av hverdagsaktivitet som trening, og deler gjerne tips til hvordan man enkelt kan få til begge deler i eget nærmiljø. Foto: Vidar Sandnes
TRENINGSGLAD: For to år siden endret hun livsstilen. I dag er trening en helt essensiell del av livet, men veien hit har likevel ikke bare vært lett. Foto: Privat
POPULÆR: Kristin Birkelund har 65.000 følgere på Instagram-profilen sin. Kontoen blir stadig mer populær. Foto: Privat
POPULÆR: Treningsappen har økt voldsomt i brukerantall de siste par arene. Foto: Lisbeth Lund Andresen
HAR MISTET MEDLEMMER: Magnus Gundrosen, daglig leder hos Avancia Skedsmokorset, forteller at mange har meldt seg ut i løpet av koronapandemien. Foto: Lisbeth Lund Andresen
TILFREDS: Fra å krabbe på gulvet lever Elita Bjørknes i dag et svært aktivt liv. Hun nektet å gi seg da legen sa hun ville bli ufør. Foto: Lisbeth Lund Andresen
HOPP I DET: Mitt beste løpetips må være ikke å tenke så mye, bare hoppe i det, sier Cathrine Lorentzen. Foto: Privat
TRENINGSSENTER: Juma Iraki og sju andre står bak det nye treningssenteret i Lundkvartalet. Foto: Lisbeth Lund Andresen
NEKTER Å SETTE SEG TIL: Formen til Marianne Kamphaug Michelsen er ii dag svært mye bedre enn før hun fikk diagnosen. Foto: Lisbeth Lund Andresen
64 SENTRE: Sats er den ledende treningssenterkjeden i Oslo. Totalt ligger det 64 sentre i Stor-Oslo. Foto: Berit Roald / NTB
ØKTE INNTEKTEN: Mathias Natås Hauger har drevet CrossFit Lørenskog siden 2018. I 2020 så det mørkt ut, men selskapet har likevel klart å sikre inntektene sine. Foto: Tonia Kvernmo
PERSONLIG TRENER: Maria Bachs Bækkedal jobber som selvstendig personlig trener og driver treningskontoen @bachstrening på Instagram. Foto: Privat
Her kan du se forvandlingen Ellen har vært gjennom. Foto: Privat
– Turbuksa strammer: Susann Laache ser tilbake på koronaåret 2020 og hva det har gjort med kroppen. Foto: Vidar Sandnes
VIL HA SELSKAP: Svein Terje Dahl (t.v.) og Sverre H. Waagø har sammen startet et lavterskeltilbud for alle som vil løpe. Nå arrangerer de økter på cirka en time hver tirsdag. Foto: Marianne Røhme/Kondis
MÅ FORTSATT HOLDE STENGT: Sats på Metro vil inntil videre ikke åpne dørene. Foto: Stian Drake
PÅ «FEIL» SIDE AV ELVA: Gina Børresen (til venstre) og Live Fabine Kjernet bor i Rælingen og får dermed ikke trent i Lillestrøm. Foto: Lisbeth Lund Andresen
GJENÅPNET: Mari-Janne Skjæret (39) er glad for at treningssenteret i Lillestrøm har åpnet igjen. Foto: Lisbeth Lund Andresen
NY FORSKRIFT: Formannskapet vedtok tirsdag en ny koronaforskrift for Ullensaker. Ordfører Eyvind Jørgensen Schumacher (oppe til høyre) ble orientert av kommunejurist Klaus Wike (nede til høyre). Foto: Skjermdump: Kommune-TV
