Med sine 93 år er hurdølingen Rolf Gråtrud spark-VMs desidert eldste deltaker.

De siste ukene har han ligget i hardtrening, med lange skiturer og sunt kosthold.

– Det har blitt en times skiturer hver dag. Også spiser jeg brød med honning på og drikker melk, forteller Gråtrud.

Bronsemedalje

For andre år på rad stiller 93-åringen i spark-VM utfor. Strategien for dagens konkurranse er enkel:

– Kjøre så fort som mulig, smiler den spreke VM-deltakeren.

Sparken han deltar med er like gammel som ekteskapet med kona Marie: 63 år.

VM i skiskyting

Spark-VM er langt fra det eneste VM-et Gråtrud har deltatt i.

I 1958 var han med i det første verdensmesterskapet i skisyting i Saalfelden i Østerrike.

Sammen med de norske stafettlaget tok han bronse.

Om det blir en tredjeplass i dagens spark-VM, gjenstår å se.

– Jeg vil gjøre så godt jeg kan, humrer hurdølingen.

LES OGSÅ: Slik får du fart på sparken (video fra VM-løypa)

Råd fra ordføreren

93-åringen har lang og bred erfaring med sparkstøtting. Det har særlig blitt mye sparkstøtting den senere tid.

– Jeg har kjørt bil helt opp til nå nylig, men jeg fikk ikke fornyet førerkortet mitt igjen denne gangen. Så nå har jeg byttet ut bilen med spark.

På dagen før dagen-arrangementet på Hurdal verk i går kveld, fikk 93-åringen er godt råd av ordføreren.

– Kom deg hel ned. Vi vil gjerne ha deg med til neste år også, sa ordfører Runar Bålsrud (V).

Dette rådet har han tenkt å følge.

– Jeg har lovet både ordføreren og kona at jeg skal komme meg trygt ned løypa, sier Gråtrud.