1 av 2 sliter med kostholdet

Av
Artikkelen er over 4 år gammel

8 av 10 mener det er viktig å spise sunt, men bare halvparten greier det.

DEL

Tid, penger og motivasjon stopper nordmenns ambisjoner om å leve så sunt de ønsker, viser en undersøkelse Norstat har gjort for matvarekjeden Meny.

Annenhver nordmann gikk inn i det nye året med mål om å spise sunnere i 2015, men på langt nær alle klarer det. En måned inn i det nye året har mange allerede brutt nyttårsforsettene. Ofte handler det om at man har satt seg urealistiske mål.

– Det er helt typisk at vi setter for høye krav til hvor flink man skal bli med kosthold og trening. Når hverdagen kommer, er det mange som synes det er vanskeligere enn de trodde. Det sier trenings- og livsstilsekspert Anne Marte Sneve.

Det er flere grunner til at nordmenn ikke får det kostholdet de ønsker.

– Mange synes sunn mat er dyr, tidkrevende og vanskelig å forstå. Her har dagligvarebransjen et ansvar. Vi kan ikke fortelle folk hva de skal spise, men vi kan gjøre det enklere å spise sunt, sier Vegard Kjuus. Han er administrerende direktør i Meny.

Kjuus tror sunnhet kommer til å være viktig for nordmenn i lang tid framover.

– Vårt bidrag er å ta tak i det ekspertene i all hovedsak er enig om, nemlig at flere skal spise grovere, grønnere og renere. Blant annet skal det lanseres et nytt merkesystem som skal gjøre det lettere å vite hva som er sunt, opplyser Vegard Kjuus.

Derfor spiser vi ikke så sunt som vi ønsker

 * Sunn mat er dyrt 18%                                                                    

* Jeg har ikke motivasjon til å spise sunt 14%                               

* Tar for lang tid å lage sunn mat 13%                                               

* Maten jeg liker er ikke spesielt sunn 12%

* Det er for vanskelig å vite hva som er sunt 12%

* Det er for dårlig utvalg av sunn mat i butikken min 9%

* Sunn mat smaker ikke godt 6%

* Vet ikke hvordan jeg lager sunn mat 2%   

* Det er vanskelig å lage sunn mat 2%

* Andre grunner 9% (ANB)

Artikkeltags