Studie: Indre klokke avgjør om du dør tidlig, ikke livsstilen

Av

En sunn livsstil er ikke alt.

SUNN LIVSSTIL: Å spise bra, være fysisk aktiv og unngå alkohol, tobakk og stress påvirker livslengde og -kvalitet, men vi er også født med en indre klokke som sier noe om hvor fort vi aldres. (Foto: Colourbox)

SUNN LIVSSTIL: Å spise bra, være fysisk aktiv og unngå alkohol, tobakk og stress påvirker livslengde og -kvalitet, men vi er også født med en indre klokke som sier noe om hvor fort vi aldres. (Foto: Colourbox)

DEL

(SIDE2): Det er fordeler med å leve sunt; spise bra, være fysisk aktiv, sove jevnt og godt, unngå stress. Dette er noen av faktorene som kan gi et bedre og lenger liv. Men likevel finnes det de som spiser sunt og trener jevnlig og aldri rører alkohol eller tobakk, som dør yngre enn andre.

En ny studie, publisert i tidsskriftet Aging, har muligens funnet forklaringen på hvorfor et sunt levesett ikke alltid garanterer et lengre liv.

– Det finnes veganere som sover 10 timer om natten og har en jobb med lavt stressnivå, og likevel dør i ung alder. Vi har funnet at noen mennesker har en hurtigere naturligaldringsrate, sier biostatistiker Steve Hovarth, som har ledet studien, til Guardian.

Forskerne har undersøkt kjemiske forbindelser og oppdaget at høy biologisk alder – som ikke er det samme som reell alder – er forbundet med tidlig død. Det betyr at mennesker har et slags «indre ur» som styrer aldringshastigheten.

For de fem prosentene som aldres hurtig er risikoen for å dø tidligere 50 prosent høyere enn gjennomsnittet.

Men - faktorer som røyking, blodtrykk og vekt har fremdeles mer å si for når man dør, selv om det indre uret også virker inn.

Og det indre uret kan også være årsaken til at menn normalt sett dør tidligere enn kvinner.

– Kvinner aldres en smule langsommere enn menn. Det handler ikke om livsstil, det er en naturlig aldringsprosess som favoriserer kvinner, sier Hovarth.

SISTE SJANSE: Slå til nå – få RB+ i 5 uker for 5 kroner!

Artikkeltags